Styrka @home

Så trött! Har kört ett intensivt styrkepass med fokus på överkroppen hemma i vardagsrummet och nu vet jag inte hur jag ska orka duscha. Haha. Hur som måste jag hitta lite ork för på en liten stund ska jag iväg och fräsha upp fransar och bryn hos bästa Maja. Dagens utrustning var till stora delar bara min egen kropp men även yogamatta, lätta hantlar, medicinboll och pilatesboll/gymball.