Diverse på ämnet träning

Har kanske inte gjort allt jag hade på min lista idag men en del. Bl.a. är två träningsprogram färdigställda.. Återstår bara att köra igenom dom för att se att det funkar och känns bra. Programmen är inte till mig men jag vill ändå testa igenom innan jag ger bort dom. Verkligen dags att leta rätt på pumpen till min pilatesboll med andra ord. Annars då? Lyssnade på en härlig och klok podd på min PW runt kyrksjön. "Träningsglädje TALKS" avsnittet "Vad är det att vara vältränad?", lyssna vettja! Imorgon blir jag gräsänka igen då det är match i Sandviken för LBK. Får se vad jag roar mig med då, städa bort julen kanske?