Utmaning ger färdighet?

Jag läser, letar, skrivet, klurar, mailar, river mig i håret, hoppas, ler och kämpar. Ungefär så. Jag har träningsvärk också. Såndär träningsvärk som känns men inte gör särskilt ont och den sitter i dom där stabiliserande musklerna runt bålen och även i benen. Jag spände, sträckte, böjde och gjorde allting liiite extra (dock inte så att det gjorde ont utan jag bara utmanade mig själv, och visst klarade jag mer än vad jag trodde) vid gårdagens Bodybalance och det känns i kroppen idag. Härligt. Snart ska jag leta fram en bok eller två som ska gås igenom. Gammal kurslitt. som jag numera får läsa precis hur jag vill! Men först en paus i stil med den här som jag har i somras: