1000 meter

Inget plugg idag! Lite småfix, planering och strukturering på andra håll istället. Imorgon kör jag för fullt igen och efter en helt pluggfridag är motivationen högre för inför morgondagens utmaningar. Dessutom är jag fortfarande sådär skönt glad man blir efter träning. Knatade ihop några kilometer på mamma och pappas löpband genom 1000 meters intervaller varvat med 200 meter aktiv vila (gång). Hade även flytet att tajma in deras middag och bli bjuden. Lyxigt och gott!

Nedvarvning efter passet. Schönt´!