Backen ser inte så mycket ut för världen, men efter några snabba svängar upp och ner är man rätt mör i benen. Dessutom har våren kommit även till Vägnan och tussilagosarna sken ikapp med solen ♥. |
lördag 20 april 2013
Skönt-oskön känsla
Pussade J hejdå vid åtta imorse och får inte pussas igen förrän torsdagkväll. Dagen idag har istället spenderats med mams och paps. Det började med Vägnan och slutade med hemgjordpizza på Garvarv. Eftersom att min kondition är i botten hade jag planerat in ett löpintervall-pass i solskenet, men när vi kom fram ville jag istället prova backen upp till stugan och körde slut på ben och hjärta med x-antal explosiva spurter upp för den istället. Avslutade med step up på stugbron med stumma ben. Drygt-men-underbart-och-sjukt-effektivt-pass. Det är en sån skönt-oskön känsla när hjärtat jobbar på max, eller nära max (som att det ska hoppa ur kroppen) och man riktigt känner hur man tränar upp den viktigaste muskel vi har i våra kroppar. Love it! Kommer defenitivt bli en favorit i repris på det framöver. I sommar ska jag orka dubbelt så många!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar