Det släppte lite med plugget igår innan kursen och jag hann knåpa ihop några vettiga(?) sidor i rapporten. Är så glad över att jag gick iväg och tränade istället för att sitta kvar vid skrivbordet, slita mig i håret och bli ännu mera frustrerad. Magin med träningen fick göra sitt och trots att det ibland känns som att man inte har tid för det resulterar ett träningspass ofta i att man faktiskt blir mer produktiv efteråt, och framförallt gladare; man hinner ändå. Det behöver inte vara något långt pass. 20-30 intensiva minuter eller en prommis ute i naturen kan vara vad som behövs för att rensa huvudet och få ny energi.
MEN, när jag pluggade på 200 % och hade behövt träningen mer än någonsin.. Tror ni jag tränade? Nej. Jag tyckte inte att jag hade tid och det var sjukt stressigt att hinna med allting som det var. Jag tror dock att jag hade hunnit skriva båda uppsatserna även om jag hade klämt in ett par träningspass i veckan med och dessutom givit mig själv en roligare resa... för dom veckorna var inte vackra. H*#!etes veckor.
Nu under examensarbetet gör jag mitt bästa för att proiritera träning och ändå hinna med skolan och än så länge ligger jag i fas.. Bäst av allt är nog att jag känner mig som mig själv igen ♥ och inte som en grå skugga av den jag brukade vara. Vissa dagar är ju alltid lite överväldigande oavsett om man trycker in lite träning eller ej... Som när man parallellt med examensarbetet ska söka jobb eller "göra sig ett jobb" (ännu klurigare), hitta någonstans att bo till hösten (check!), gå på kurs, hinna umgås med vännerna etc. Men det är ju bara livet! och träning, balans och en stark hälsa ger oss bättre förutsättningar att hantera även dessa dagar.
Dessutom är rätt intsällning en nyckel och att lägga energin på rätt saker.. Något jag är mindre duktig på men jobbar på att bemästra. Jag blir duktigare och duktigare. Men det tar vi en annan dag. Nu har jag faktiskt inte tid att sitta här och vara efterklok längre;).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar