Bo.inspo.

Trött och klen. Jag som skulle packa idag.. Kanske orkar senare om jag vilar nu. Ser verkligen framemot nästa veckas flytt och jag tror vi kommer trivas himla bra i vårt nya hemma. Längtar tills allt är på plats och jag får börja piffa och poa.

Mys och lyx

Härligaste kvällen igår. Först en svettig halvtimme på motionscykeln sen kvällsdopp i Vägnan. Packade ihop handduk, shampo, balsam, tvål och kan konstatera att bad i Vägnan slår duschen hemma med hästlängder under dessa fantastiska sommardagar! En kopp te ute på altanen och utemys tills tårna blev kalla var pricken över i:et. Idag har jag inlett dagen med (förutom att försova mig!) lyx i frisörstolen hos bästa Olivia. Så skönt att fräscha upp kalufsen och få i lite färg i mitt solblekta ruffs. Hade hoppats på gym idag med, men min hals tvärvägrar. Den gör tokont vid valje sväljning och jag hoppas verkligen att det inte blir värre och inte heller långvarigt! Hrmpf...

Bli ren. Te-mysa. Fräsch-frilla.

Lata dagar

Har spenderat några timmar i stugan med sol och bad. Varmt och skönt. Svensk sommar när den är som bäst. Lyxade till det med sushi när jag kom hem och nu väntar jag på att J ska komma hem och kanske blir det ett kvällsdopp senare. En måndag helt i min smak;).

Såhär har man det i stugan - Lata dagar i solen, växlar mellan altanen och bryggan, plockar lite smultron och njuter.

Engmans Kapell

Vilken kväll. Älskar Engmans Kapell alltså. Så himla härlig musik och att få uppleva den live, på en trädgårdsscen en varm sommarkväll.. Jaa, det är livet på en pinne.

Dagarna man minns

Några dopp i svalkande vatten, slumra på bryggan, äta gårdagens grillat och bara vara. Samlade på mig en ännu en perfekt sommardag igår och vi avslutade det hela med att strosa runt utanför mässan med fina vänner, inkl. natt-fika, tonerna av "Hälsingland" med Thomas Andersson Wij och mingel med hemvändare. Ikväll blir det Engmans Kapell på Freluga trädgårdsscen och jag längtar!

Över sjön och tillbaka

Har solat och badat mycket de senaste dagarna! Underbart sommarväder och jag har sån tur att mina föräldrar byggt en stuga vid en sjö, med gästrum och brygga, där jag kan hänga hur mycket jag vill ♥. Igår gjorde jag slag i saken och simmade över sjön, mamma fick ro bredvid som säkerhet men det var inga problem. Spegelblankt på sjön och jag simmade fram och tillbaka på omkring 40 minuter. Tror den sammanlagda sträckan blev omkring 1200 meter så som ni förstår var det mystempo. Ökade lite på tillbakavägen när jag visste hur långt det var. Vi åt supergott grillat på kvällen innan det var dags för festligheter. Jag var trött och spiknykter men hade roligt ändå med fina vänner och bästaste J. Vi avslutade kvällen på nyöppnat café med chokladboll och te vid 01.15 innan vi gick hem och sov. Haha. det finns en första gång för allt. Är väldigt allergisk för tillfället och eftersom att det inte är strålande sol ute just nu ska jag och min snörvlande näsa plocka ihop och röja upp lite i kaoset här hemma, kanske till och med köra igång en tvättmaskin.

Träningsmiljö och sommarkvällsunderhållning som värmer i hjärtat!

Plus och minus

En natt i stugan. Mysigt och skönt. Penicillinet verkar dock mer hämma än hjälpa, det har tagit all min energi och gjort mig både klen, yr, illamående och lämnat mig med en krånglande mage. Joll. Men smultronplock på strå (och ätning naturligtvis), mojito i solen på bryggan, snickring med pappa och lata timmar i solen har jag samlat på mig. Både kropp och knopp längtar efter träning och jag hoppas vara i form för ett pass på torsdag. Imorgon blir det Sundsvall och IKEA för shopping och spaning till nya hemma.

Några dagar på Dansbandsveckan...

Valda delar av Dansbandsveckan i Malung 2013. Vi hade det bra! På vägen dit stannade jag och J i Skattungbyn för traditionsenlig våffla och te/kaffe. Mys på hög nivå och bästa möjliga starten på äventyret. Vi gick in på dansen i Orrskogen och svängde våra lurviga två kvällar och hängde en kort sväng i tältet en annan. Minigolf, grillning, campinghäng och musik fyllde dagarna och vi sov gott i nya tältet på nätterna när campingen tystnat.

GT2013!

Jag mår fortfarande inte bra. Kroppen är liksom inte med på noterna.. Segt. MEN, Gyllene Tider på hembygdsgårdarna i Leksand igår var grymt. En perfekt sommarkväll, varm, solig, goa vänner runt omkring, sommarmusik och allsång till i  princip att låtar. Galet roligt och ännu ett sommarminne att lägga till samlingen. En intensiv vecka är snart till ända och det står inte på förrän flytten ska ske. Hoppas jag piggnar till i kropp och knopp snart, längtar efter en rejäl genomkörare av både flås och muskler. Under tiden kollar jag ikea.se, fixar med diverse som måste fixas och söker jobb.



På väg, tog en sväng till Sågmyra för shopping och mat innan vi styrde vidare mot Leksand.



Snygga kompisar, chill före konserten och röj när gubbarna entrat scenen!

Grym kväll, hesa halsar och leende läppar.

Piller, penicillin och reafynd

Seg, trött och förkyld. Läppen börjar återgå till sin normala storlek efter två omgångar med inflammationshämmande piller mot allergiska reaktioner. Jo, det var det farbror doktorn trodde att det var och trots att han inte visste vad som triggat reaktionen skrev han ut recept på både penicillin och dom andra pillerna. Han var dessutom snäll och noggrann och sköterska som tog prover var toppen. Allt gick smidigt och jag har nog aldrig blivit så bra behandlad på en hälsocentral!

På kvällskvisten blev det en snabbis till Bollnäs och Jysk för att hämta en t-bänk jag ringt och bokat tidigare under dagen. Har letat en snygg och bra tv-bänk och ikeas har inte riktigt varit perfekta så när jag hittade den här godingen på Jysk.se, nedsatt till 900 kr, och det var den sista de hade kvar i Bollnäs fick jag bråttom dit. Hihi.

Ikväll åker vi till Leksand för Gyllene Tider-konsert och mina väder-appar visar en solig och varm kväll. Håller tummarna för det och försöker hitta energi under dagen.

Åt pipsvängen

Oh no! Vaknade med halsont och snörvel. Gårdagens boost var alltså inte tillräcklig för att pigga upp kroppen och med andra ord försvann både morgonprommisen och invigningen av nya älsklingarna åt pipsvängen. Istället sitter jag med en fortsatt svälld underläpp (är inne på andra dagen nu), väntar på att hälsocentralen ska ringa tillbaka och godaste gröten kallna. Bläddrar i min nyinköpta frukostkokbok av paret Paulún - Paulúns GI-Frukost och planerar gofrukostar för resten av sommaren!

Så tjusiga bilder och härliga recept!

Efter fest kommer...

... Boost. Åter hemma. Trött och lite sliten men nöjd efter tre dagar på Dansbandsveckan. Har varit med om mycket skoj och det kommer kanske upp valda bilder framöver;). Sammanfattningsvis säger jag fest, dans, langos och tält. Nu boostar jag kroppen med greens och cleansing tea. Ser framemot morgondagens morgonprommis plus invigningen av mina nya nikes (för inomhusbruk) som jag fullkomligt älskar!♥

Tar hand om kroppen efter tre dagar i ohälsans tecken;)



Nike free TR fit 3

Ett litet äventyr

Vi har tältat i natt. Bredvid våran fäbodvall i Morabo, hihi. Vi har haft det skitbra. Cyklade dit (12 km med mycket uppför, puh), slog upp tälten, tände grillen, kastade frisbee, grillade och smaskade i oss, kvällsbadade (bara Jens vi andra tittade på, haha), spelade Alfapet och grillade korv i vallen, spelade lite mer och sov halvtaskigt i tältet innan det blev morgon, frukost och hemfärd (12 km med mycket nedför, svisch!). Nu packar vi om för några dagar på Dansbandsveckan i Malung... Japp. Det verkar bli bra väder och jag hoppas jag inte glömmer något viktigt.

Fredagswrap

En liten morgonprommis, en stund i solen på balkongen, 18-års kalas, tupplur i soffan, sushi och mys i Vägnan, te och choklad framför tv:n. Min dag har varit jätte skön bortsett från en rejäl dipp jag hade i eftermiddags då jag slocknade i soffan istället för att köra igenom kroppen med det planerade styrkepasset (kroppen sa ifrån på sitt sätt och jag lyssnade). Imorgon cyklar vi till Morabo för tältning och bus-mys med S och C, superskoj!

We've got the keys

Idag hämtade vi nycklarna till vår nya lägenhet och jag gick lös med tumstocken när vi kom dit. Hihi. SÅ spännade! Vi kommer trivas fint tror jag, det känns som så. Kikade även i på Kardemumma, en helt underbar inredningbutik. Skulle vilja köpa nästan allt som finns därinne och jag kommer graranterat piffa vårt nya hemma med några av deras gobitar!

MP och Nycklar

Dagens morgonprommis var alldeles ljuvlig. 7,3 km betades av och jag älskade varenda meter. Så skönt det kan vara att komma ut i solen och naturen. Tre tranor spatserade på vägen framför mig ett tag och småfåglarna satt uppradade på el-ledningarna. Nu blir det en snabbdusch och sen ska vi hämta nyckeln till nya lägenheten i Ljusdal! Jippie:)

Har stugmyst

Försöker fräscha upp sidan men det blir inte som jag vill! Rackarns. Aja, vad gör det när jag har haft två lovely days med stugmys. Först ett natt med J i Vägnan och sen en natt med bästa tjejerna i Ryggesbo. Kärlek. Nu inväntar jag Sveriges premiärmatch i EM och klurar på upplägget av kommande dagar.

Om ni inte redan gjort det. Kolla in den här coola yoga-tjejens instagram, inspireras, läs och fascineras:)

En såndär extra rolig dag

Förra veckan hade vi en extra rolig dag fylld med utflykter och äventyr som självklart förevigades och instagrammades. Delar av dagen såg ut som följer och det är en dag jag kommer att vara tacksam över länge!

Life is good

Härliga dagar! Fredagkväll - sushi och lyxshake med fina vänner. Lördag - stugmys, grill och sommarfest på ljusigaste balkongen i byn med härliga människor. Idag - brygghäng, solning, fika och bad. Mina muskler värker efter fredagens styrkepass och idag har kroppen fått vila med tanke på gårdagens dryckesintag;). Kommande vecka får vi nycklarna till lägenheten, jag har ett till möte på gång, jag ska få stugmysa med mina härliga brudar, tälta i slutet på veckan (måste provtälta inför Dansbandsveckan) och dona med lite måste-grejer här hemma. Hej livet.

Snyggaste värdparet och hungriga tjejer i sommarkvällen.

Styrka @home

Så trött! Har kört ett intensivt styrkepass med fokus på överkroppen hemma i vardagsrummet och nu vet jag inte hur jag ska orka duscha. Haha. Hur som måste jag hitta lite ork för på en liten stund ska jag iväg och fräsha upp fransar och bryn hos bästa Maja. Dagens utrustning var till stora delar bara min egen kropp men även yogamatta, lätta hantlar, medicinboll och pilatesboll/gymball.

Trist

Vilken flopp. Hade fått lite luddig information om en sak men när jag kom dit var det inte alls vad jag hade väntat mig. Det känns som att det blivit miss i komunikationen någon stans mellan alla inblandade parter och det känns sjukt snopet. Kom hem ganska besviken, men en jeansskjorta och en snygg väska rikare iaf. Man får glädjas åt det lilla antar jag. Suck. Sorry för ett neg-inlägg.

Dagar man minns...

De senaste dagarna har varit härliga och minnesvärda. Sol, äventyr, avslappning, mys, god mat, träning... osv. Imorgon ska jag till Hudik för möte/intervju och eftersom att jag inte riktigt vet riktigt hur de tänker sig och vad de har att erbjuda är jag nyfiken och fundersam till tusen. Har förberett lite papper att ta med och sen får vi hoppas på det bästa!

Spontant och innerligt

Det märks inte att jag gör något, inget konstruktivt, inget praktiskt.. Men vet ni vad jag gör? Jag rustar mig för kommande "situationer" som Eckhart Tolle skulle ha sagt. Jag reflekterar över det som varit, väljer vad jag vill ta med mig, vad jag är "färdig" med och vad jag vill utveckla. Jag övar mig på att vara närvarande i nuet, utan att älta i vad som varit eller bekymra mig över vad som kan komma att hända eller inte hända. Jag ser, hör, känner, är. Här och nu, så mycket jag bara kan. Då och då ramlat tanken över mig, jag ska inte plugga mer till hösten. Jag är klar, jag har en examen. Stolt och glad.

Glad och en aning lättad är jag även över att jag fortfarande kan läsa min f.d. kurslitteratur utan att känna stress eller obehag, att jag kan se vad jag lärt mig och bygga vidare på det. Jag vill lära mig mer och allra helst använda min kunskap i praktiken, sprida vidare, testa mig själv och utvecklas.

Det är med nöje, eftertanke och stort intresse jag nu växelläser "The Power of Now" av Eckhart Tolle och "Vikt och hälsa" av Fredrik Paulún (gratis bok från hotellvistelse). Jag lär mig, ifrågasätter och läser med både öppna och kritiska ögon. Boken av Tolle kommer jag definitivt läsa många gånger framöver.

De senaste 2,5 veckorna har varit så bra och jag är så tacksam. Det är vad jag behöver, vad jag är värd (?) och precis så som det ska vara under lediga sommardagar.

Packa väskan

Idag packar jag en väska för en eller två nätter i Stugsjöbacken, vårt eget lilla Bullerbyn. Sov lite längre än planerat eftersom att vi satt uppe och kollade Confederations Cup finalen efter midnatt, eller ja, Jens kollade hela och jag gick och la mig eftet första halvlek. Grabbarna kan spela fotboll i alla fall, det kan man konstatera. Haha. Underhållning! I väskan packar jag förövrigt med mig kläder för stugmys, äverntyr, träning, sol och bad(?). Plus min gofrukost, ingredienser till bananpannkaka ifall jag får för mig att laga det och lite annat smått och gått, som frukt och mörk choklad.

Så känner jag när vi kommer till stugan!