En ovälkommen torsdag

Imorse när jag gjorde min smoothie hade jag visst slut på hallon&blåbär, så istället fick jag mixa med det sista av mangon jag hade hemma (varav den gröna färgen från spenaten tog över). Fortsatte med att ta det sista av youghurten, dela den sista apelsinen och den sista avocadon.. Det var mycket som ekade tomt efteråt och vår tidigare välfyllda fruktskål såg lite ynklig ut efter morgonens frukost.. Lika tom och yngklig kände jag mig.

Har haft en riktigt jobbig dag, en sån dag som jag vet kommer ibland men som aldrig är välkommen. Har försökt vinna över känslorna, inta något slast mentalt överläge, men det har varit en lite för tuff kamp. Fick istället försökt göra det bästa av situationen, som att måla naglarna i en uppiggande färg och unna mig treat i form av en delicatoboll.. på en torsdag. Mitt i allt har jag i alla fall lyckats plugga lite, hur vet jag inte, men att, och det ger jag mig själv en stjärna i himlen för.

Försökte även lura känslorna med frisk luft och en lugn promenad i Jens sällskap (forfarande ont i halsen/hängig). Frisk luft och motion har ju bl.a. både uppiggande och lugnande effekter på oss, men icke. Idag är det bara att försöka acceptera och komma ihåg att det med största sannolikhet väntar en bättre dag imorgon. Och mer upplyftande inlägg;)

Grön smoothie. Tomma och sinande ingredienslager.

Mina treats och försök till uppiggning...