Hjärtlig träning i dubbel bemärkelse

Det blev som planerat. Så härligt med prommis gnistrande solskensdagar som denna, livskvalité. Väl hemma på Garvar igen virade jag om till tights och linne, på med pulkockan och upp på löpbandet. Treminuters intervaller med en minuts vila emellan, i en halvtimme, avslutades med två en-minuts ruscher i högt tempo, då fick benen jobba, haha. Det gick fint och jag hade roligt. Nu har jag precis slurpat i mig en kopp te och håller tummarna för att Liverpool ska vända mot Man. United... 30 minuter kvar.



Mamsen i väntan på att jag ska fota klart.
Kan inte låta bli att föreviga sånt här...