måndag 24 mars 2014

Upplagt för tränigsvärk

Slutade tidigt idag och packade dessutom upp en massa snyggsaker på jobbet (kolla kardemumma.net) innan jag gick hem. SÅ skoj! Slumrade lite i soffan innan jag svirade om till träningskläder och körde första riktiga träningspasset sedan jag var sjukis. TRX, balansboll och gummiband. Rygg, mage, rumpa och ett par stabiliserande bålövningar. Svetten lackade och jag inväntar kommande träningsvärk med skräckblandad förtjusning. Fösta styrketräningen efter ett längre uppehåll brukar ju ge brutal träningsvärk... We'll see.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar